Το φαινόμενο nocebo: πώς οι αρνητικές προσδοκίες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία σας

Το φαινόμενο nocebo: πώς οι αρνητικές προσδοκίες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία σας
23/03/2024
Η τελευταία έρευνα εξετάζει τη σύνδεση μεταξύ των λέξεων και της ανθρώπινης υγείας, εξηγώντας πώς οι αρνητικές προσδοκίες μπορούν να επιδεινώσουν ή ακόμη και να προκαλέσουν αρνητικά αποτελέσματα για την υγεία.



Το νέο βιβλίο, The Nocebo Effect: How Words Make You Sick, εξερευνά την άλλη πλευρά του γνωστού φαινομένου εικονικού φαρμάκου, το οποίο μπορεί να βελτιώσει την υγεία ακόμα και όταν τα φάρμακα ή οι θεραπείες αποτυγχάνουν να προσφέρουν όφελος.

«Είναι η ιδέα ότι οι λέξεις έχουν πραγματικά σημασία», εξήγησε ο κύριος συγγραφέας του βιβλίου, ερευνητής στο Τμήμα Υγείας Γυναικών και Παιδιών στο Πανεπιστήμιο της Ουψάλα, Charlotte Blease. «Είναι εκπληκτικό πώς ο τρόπος που επικοινωνούμε μπορεί να επηρεάσει το αποτέλεσμα. Η επικοινωνία στην υγειονομική περίθαλψη μπορεί να είναι πιο σημαντική από ό,τι πιστεύουν οι ασθενείς».
Το φαινόμενο nocebo υποδηλώνει ότι οι αρνητικές προσδοκίες μπορεί να οδηγήσουν σε κακή υγεία και ακόμη και να προκαλέσουν αρνητικές συνέπειες. Αν και αυτή η ιδέα έχει τεκμηριωθεί ιστορικά, έχει έρθει ξανά στο προσκήνιο κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19.

Στο βιβλίο, οι ερευνητές παρέχουν παραδείγματα για το πώς οι αρνητικές λέξεις που χρησιμοποιούνται από επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου και τους λεγόμενους ειδικούς μπορούν να οδηγήσουν σε καθυστερημένη ανάρρωση και γενικές αρνητικές συνέπειες για την υγεία.

Μία από τις μελέτες που εξετάστηκαν στο βιβλίο εξέτασε τα αρνητικά συμπτώματα και τα αποτελέσματα που αναφέρθηκαν από ασθενείς που έλαβαν εμβόλια για τον COVID-19. Παραδόξως, ένα μεγάλο ποσοστό όσων έλαβαν το «ψεύτικο» εμβόλιο ανέφεραν συμπτώματα όπως ναυτία και πονοκεφάλους.

Οι συγγραφείς του βιβλίου προτείνουν ότι «έως και τα τρία τέταρτα των αναφερόμενων παρενεργειών του εμβολίου κατά του κορωνοϊού» θα μπορούσαν να είναι ισχυρές αποδείξεις για το φαινόμενο nocebo.

«Αν αυτό σχετίζεται με το προσδόκιμο (το φαινόμενο nocebo) μένει να φανεί», εξηγεί ο Bleese για τα ευρήματα της μελέτης. «Ωστόσο, είναι περίεργο το γεγονός ότι τόσοι πολλοί συμμετέχοντες ανέφεραν παρενέργειες αφού δεν έλαβαν το εμβόλιο».

Αν και θα χρειαστεί περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστεί η πραγματική αιτία των αναφερόμενων συμπτωμάτων, οι ερευνητές λένε ότι αυτό είναι ισχυρή απόδειξη ότι το φαινόμενο nocebo είναι πραγματικό.
Η κατανόηση του φαινομένου nocebo μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των αποτελεσμάτων της θεραπείας και της συνολικής υγείας.